文章内容（以下内容为虚构，仅供参考）：

一、引言

抖音作为当下热门的社交媒体平台，很多人都会在上面关注各种内容。然而，随着时间的推移，我们的关注列表中可能会积累许多无效关注，这不仅会降低我们的账号健康度，也会给我们的使用体验带来困扰。因此，本文将为大家带来实用教程，教你如何轻松去除抖音上的无效关注，提升账号健康度。

二、为什么需要清理无效关注

在抖音上，过多的无效关注会使得你的关注列表杂乱无章，难以管理。同时，这些无效关注可能包含一些低质量的内容，影响你的使用体验。清理无效关注可以让你的关注列表更加清晰有效，提高你的账号健康度。

三、如何清理无效关注

1. 手动筛选：你可以手动打开你的关注列表，逐一对关注的人进行筛选，将长时间不活跃、内容低质量的账号进行取消关注。

2. 使用第三方工具：你也可以使用一些第三方工具来帮助你快速清理无效关注。这些工具可以根据你的需求筛选出长时间不活跃、内容低质量的账号。

3. 关注兴趣：重新设定你的关注兴趣，优先选择你真正感兴趣的内容进行关注。

四、如何提升账号健康度

1. 发布优质内容：发布高质量、有趣、有吸引力的内容，能够吸引更多真实、活跃的粉丝关注你。

2. 互动社区：积极参与抖音社区的互动，与其他用户建立良好的关系。

3. 定期清理无效关注：定期清理无效关注，让你的关注列表保持整洁。

五、总结

通过本文的教程，相信你已经学会了如何轻松去除抖音上的无效关注，提升账号健康度。希望你可以更好地管理你的抖音账号，享受更好的使用体验。

六、附录

附录一：常见第三方工具推荐及使用注意事项；

附录二：如何设置关注兴趣；

附录三：如何发布优质内容吸引粉丝。